牛奶粥

媽咪愛嬰網 www.dulfgy.tw 2013年03月12日 14:32:45
      原料: 大米50克,奶粉3勺(或鮮奶150-200毫升)做法: 1、將大米淘洗干凈,用水浸泡30分鐘,放入煲中慢熬成粥;2、盛出一碗,加入奶粉或牛奶,攪拌均勻即可喂食。 特點: 乳類均有補血滋燥作用,牛奶為人們常食的營養滋補食品,富含蛋白質、脂肪、糖類及維生素類。牛奶與米……

  原料:

  大米50克,奶粉3勺(或鮮奶150-200毫升)做法:

  1、將大米淘洗干凈,用水浸泡30分鐘,放入煲中慢熬成粥;2、盛出一碗,加入奶粉或牛奶,攪拌均勻即可喂食。

  特點:

  乳類均有補血滋燥作用,牛奶為人們常食的營養滋補食品,富含蛋白質、脂肪、糖類及維生素類。牛奶與米同煮粥,即可增強健脾補胃的作用,又能延緩在胃腸消化吸收的時間,加強補益作用

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